涙活

人はストレスが溜まってくると、
緊張状態を司る交換神経が優位になります。

そんな時、思いっきり泣くこと（感動の涙）によって
副交感神経を刺激します。
副交感神経は緊張を沈め、
リラックスした状態にスイッチを入れてくれます。


心が繊細になる秋。
ときには涙の力を借りてリラックス♡

強くて笑顔で頑張ってるあなたも
たまには素直に泣いてみませんか^ - ^


オススメの映画を発見しました。
『星の王子様と私』
…予告だけで泣いてしまいました。
11月21日公開☆


肝心なものは心で見る

心が行き詰まったときに
大切なことを思い出させてくれる映画だと思います。










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