今と未来：祈りblog ~福岡ヒーリング&ファスティング ~：So-netブログ

	ブログをはじめるログイン

ホーム »
幸せ魔法 »
今と未来

今と未来

私の好きな言葉
『感じてる時こそ今を生きてる時。
考えている時は、過去か未来を生きている。』

今を感じて生きた先にしか未来はありません。

今日も「今」から逃げず、「今」と向き合って生きてみましょう。
勇気を出して「今」と向き合ったとき、必ずあなたを救う光（ひらめき）が降りてきます。

悲しみや苦しみと向き合うのではなく、大きく息を吸って息を静かに吐きながら、ただ淡々と今の状態を観る。
これがポイントです。

感情に飲み込まれてはいけません。
全身で大きく息を吸って全身で静かに息を吐いて、肩や背中の力を1回抜いてみましょう。
必ず未来が見えてきます。

今この時を感じて
今日という時間を重ねていけますように。

自分の未来の命の為に。