昨日試した酵素は、歯ぐきが危険な感じがしたので、2.5日のファスティングではなく一食置換用の酵素として使います。
ファスティングは、やはりファスティング用として作られたものが良いです。
配合された成分の差が、体に負担をかけません。
且つ、きれいになりながら毒を出せます。
置き換え用としては、シリアルのバーなどより、酵素はかなり有効かと思います。
値段としては高くなりますが、体の満足度もかなり高いです。
今日は今から急遽、Macrobioticの料理教室のお手伝いに入ることになりました。
簡単でおいしいケーキレシピだったら、明日皆さんにもお知らせします☆
お楽しみに♪♪
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2015-05-17 07:08
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