ファスティングにハマってしまい、別のファスティング材を取り寄せたので、またファスティング開始。
今度は、少し短く2.5日間。
復食３日目まで、うまくいったのですが、夜中に帰ることが連日連夜続き、そこからご飯など食べてしまい、身体がむくんでしまいました。
夜の食事は恐ろしい！！満腹中枢が崩壊してたくさん食べてしまいます。
それで今回リセットの意味も含めて、実験開始^ - ^
体の感性が敏感なので、頭ではなく 体で感じることができ、毎日 体いっぱいに想いを感じます。
ファスティングをすると、その感覚がより深くなります。それがとても心地よい♡
先日、「霊的な感覚が上がるんだったら、霊的なものに振り回されないのか」と聞かれました。
今のところ、私の答えはノーです。
自分の中心をとらえておく体の使い方と 生活の中で起きる焦りや不安を拭い去る方法を知っているのと、感謝の魔法で心の筋肉を鍛えているので、答えはノーです。
それと、変わってる自分が好きだから。…人からの評価ではなく、自分で 自分の存在価値を認めているから。←これが意外に大事！
ブログを読んでくださっている方で変わってる感性をもつ方は、上手に鍛えれば、人のためにも自分のためにもその才能、大いに役立ちますよ。
良いほうに使えるようになるには、まず、心をピカピカにする感謝の魔法から☆
では、またファスティング楽しみます(⌒▽⌒)
発見したことをまた報告しますね。
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2015-05-16 10:56
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