久しぶりの絶不調(⌒▽⌒;)

昨日と一昨日とで、ケーキを全部で6種類食べました！

いづれも神戸と京都の有名な美味しいケーキ屋さんのケーキで、
ムース系のケーキ チョコ系のケーキなどなど。

女子気分を堪能♡


しかし…
食べ過ぎたようで、お肌と体の調子が…(￣◇￣;)



私は20年ほど
チョコ・コーヒー・乳製品・肉・魚を
一切口にしない生活をしていました。

ここ数年は、
友達のケーキやアイスを1口もらって食べたり、
チョコを食べたりコーヒーを飲んだり、
月に1回魚を食べたりするようになりました。


一切やめた理由は、アトピーが酷過ぎて、
毎日毎晩血まみれでだったから。
体を汚すもの 痒みが増すものは、
一切やめました。


ひどい時は、体中から血膿が出て腫れ上がり、
体は膿臭く、もうステロイドも効かず、
象のように硬く乾燥しすぎた皮膚は、
首を回して横を向けば、
それだけで切れて出血。

水が触れば皮膚は破れ血まみれになるので、
台所仕事やお風呂が、大嫌いでした。


痒すぎてほぼ一睡もできないことと、
ボロボロの皮膚で生きる人生に何の意味も見出せず、
命を絶とうとしたこともあります。

食や自分の心を振り返らなかったため、
更に 拒食や過食、引きこもりを重ね、
心も体もボロボロになっていきました。


と、
でもこれは、もう過去の話。
今はとっても元気♡


人は、食と心の方向変えることで、
自分が望む人生へと変わることができます。

食べたものも 心で感じたことも、
外へ出すこと・表現することから、
体の幸せ心の幸せは始まります。


自分自身で居ること。
本当の自分を感じ、自分であること。


心を高めるために、生まれてきているのだから、
体の細胞も体の筋肉も 本来はあなたを助けるために、
働こうとしています。

食を変え、一緒に思考を変えていくと、
体はあなたの夢を支えてくれるように感性は開き、
肉体は、元気になっていきます。


本日は、
体調 絶不調(⌒▽⌒;)

理由は解ります。
物質的には、白砂糖や乳製品を取りすぎた
と言うこともありますが、
喜びすぎてタガがはずれ、食べ物への感謝よりも
欲を満たす食べ方をしたこと。

心が自分を離れた食べ方をした時、
私は病気になります^^;

『足るを知る』を忘れた時、
病気になって教えてくれます。


ただいま、反省しつつ、
梅干し入り番茶で体を温めブログを書いています。

45年、私にずっと寄り添ってくれている体に感謝を☆


体は、あなたが望むように
どれだけでも変わります。

体は、あなたが本当に望む夢を
叶えたがっているのです。


食そして心（思い）を正すことで、
それは可能なのです。


その食についても
これから少しずつ書いていきますね。




↑これは、モリモリいただいたケーキの1つ。
有名な「神戸カファレル」のケーキ♪




↑神戸「モダナークカフェ」のすべて植物で作ったティラミス。
普通のお店との違いは、刺激的な美味しさではなく
体に優しく染み渡る 癒される美味しさ。
有名店のケーキよりも、私はこれが一番好きでした。
バナナとココナッツの調和がとっても素晴らしく、
優しい甘みに深い幸せを感じました。
…ちなみにこれ、2個頂きました。












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