ファスティング（断食）にオススメの時期（私なりの考察）

ファスティングをする時期は、
大きく4つあると、私は思います。

それは、年に4回訪れる土用の時期。

土用とは、
立春（2月4日頃）
立夏（5月5日頃）
立秋（8月7日頃）
立冬（11月7日頃）の前18日間を言います。
それぞれ、立春前の「冬の土用」が1月17日頃、
立夏前の「春の土用」が4月17日頃、
立秋前の「夏の土用」が7月20日頃、
立冬前の「秋の土用」が10月20日頃から始まります。
特に立春は、
天上界のお正月が始まるとも言われています。



土用は、次の季節に移る前の心身の調整期間。
季節の変わり目でもあり、
体を壊しやすい時期でもあります。


『土用は、土を犯してはいけない。』
（土を掘り起こしてはいけない）
とも言われています。

土は、体でいうと、腸に当たります。
なので、腸を犯してはいけない時期。
本来 汚してはいけない時期なのです。


この期間に、食を控え、腸に負担をかけない生活をしていると、
次の季節は、元気に過ごせます。


春夏秋冬。
日本はそれぞれの季節を楽しむことができますよね。
冬はスキー、春は桜に遠足、夏は花火に蛍、秋は紅葉狩り(⌒▽⌒)

もっともっと楽しいことたくさんあります♡

でも、私はずっとずっと長い間、
楽しいと思った事はありませんでした。
なぜなら、ずっと不健康で不機嫌だったから。

でも今 腸は、絶対綺麗だろうと思います。
なぜなら毎日がご機嫌だから♡


ブログを読んでくださっているあなたも
来年は、腸をきれいにして、
健康で最高の感性で、美しい四季を楽しみませんか？


ちなみに私は、
立春近くなると感覚が研ぎ澄まされてきます。
とてもよく、ひらめきます。


みなさんにもぜひ、立春の前のファスティングを(⌒▽⌒)♡

きれいな心身で春を迎え、春の女神から祝福をいただきましょ♡


2月末までキャンペーンやっています。。
気になる方は〜
☆ファスティング 案内ブログ☆
http://mori-m.blog.so-net.ne.jp/2015-01-22







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