ファスティングレポート 1・2日目

本日、ファスティング2日目。

1日目は、夕方、変な汗が出ましたが、
体の変化過程が解っているため、
焦らず対処^ - ^


本日2日目から、
寒さや眠気、だるさが出てくるころ。
私は、多少の寒さと、多少のダルさを感じるくらい。

頭も心もスッキリです。

帰りの電車では、いつものように
電車の中で 口を開けて爆睡してましたが(⌒-⌒; )


体は、多少ダルくても関節部分の詰まりが抜けて、
ものすごく繊細に体の中を感じます♡
この感覚が、大好き！

この感覚を味わいたくて、
ファスティングしてるようなもの(⌒▽⌒)♡


心の状態も すごく良いです！
ハッピーホルモン出放題のようで、心の底から希望を感じます。

何か理由があるわけではありません。
でも、希望や幸せ勇気・情熱を感じるのです。

このような精神状態であれば、「引き寄せ」は叶う気がします。
心が平安だし、私の願う『穏やかで、人のため自分のための喜びに生きる幸せ』
に人生が引き寄せられていく感じがします。
（「人生は苦しみである」と微塵も感じられません。）

今朝は、小さな喜びを感じるし、
どんよりしたお天気にも心が動かされません。

このハッピーマインドを助けてくれているのは、
知識だと思います。

体の中で起きていることが知識としても理解できるようになると、
不安よりも ワクワクが増えます^ - ^
ファスティング（断食）好きなので、
資格とれるくらい真剣に勉強してよかったT^T☆


知識で言うと、今日の私は、
長寿遺伝子が活性化し、成長ホルモンが出て、
細胞の若返りが始まっています。

夕方くらいから、どんどんケトン体が出始め、
ダルさが出てきましたが、
現在夜十時、何かが抜けたように楽になりました。

体から、毒が抜ければ抜けるほど楽になる。
（尿の量と回数が凄いです！）

明日は、
だんだん楽になるループに入ります。

とは言え、本日は体が省エネモードに入ったので、
やっぱり少しは寒い。

今日は、暖かいお風呂に入って、
（長風呂は体力奪われるので、注意）
早寝(⌒▽⌒)
今日を越えたら、明日は輝く世界！

頭スッキリ、脂肪もスッキリな
命輝く世界が待っています。

このファスティング法に出会って、
3回目の今日は、最高に思考が違います。
回を重ねるごとに、思考も体も心地よくなってくる。
生きてることが心地よくなる。

私にとって、とても幸せなこと☆





愛こそすべて♡
人生を変えるにはボディーワーカー・心の調律師 motoko




〜人生を変える個人セッションと
人生を変えるファスティング（断食）のご案内はこちら〜
http://mori-m.blog.so-net.ne.jp/2015-01-22

〜「傾聴士が、あなたの聴いて欲しいお話じっくり聴きます。」の御案内〜
http://mori-m.blog.so-net.ne.jp/2015-11-12










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